心意拳

形意拳与心意拳的核心差异

心意拳与形意拳的渊源,可追溯到明末清初的山西姬际可。传说他创“心意六合拳”,强调“心与意合,意与气合,气与力合”,以模仿龙、虎、猴、马等十种动物动作为核心,技法凶悍,一度被称为“守洞尘技”,因实战性极强,早期多秘传于河南、山西等地。

形意拳 心意拳 形意 五行拳 崩拳 2025-09-27 21:48  3

蹲猴猴是练丹田最有效率的功法

戴家拳的蹲猴猴,其实这个功法的真名叫乾坤六合浑圆桩。拳谱讲,我若学得浑圆艺,那怕他人会全功。浑圆艺指得就是这个功法。其实对这句拳谱的真正理解,是在我后来认识田汝文先生后才明白。确实有了蹲猴的身法,不管对方会千招万招,什么方法,我只一个束身就全化掉了,一进身一人

心意拳 功法 丹田 拳谱 强练 2025-05-14 16:01  14